一、最佳露营地推荐
- 雅鲁藏布江大拐弯观景台附近：开阔江景与雪山同框，需选择平坦背风处，春季桃花盛开时尤为绝美
- 南迦巴瓦峰脚下索松村草甸：直面“羞女峰”的顶级机位，建议携带防风帐篷，日落金山时拍摄效果极佳
- 扎贡沟原始森林边缘：海拔约3200米，水源充足且地势平缓，可体验高原森林沉浸式露营
二、必备装备清单
- 抗风防雨帐篷（建议四季帐）与-10℃温标睡袋
- 便携式高压锅具与燃气炉（高海拔地区炊具）
- 防晒霜（SPF50+）、墨镜及防紫外线头巾
- 应急药品：高原安、氧气瓶、创可贴及消炎药
三、注意事项
海拔适应：首日建议在3000米以下适应，避免剧烈运动
环保准则：全程无痕露营，垃圾随身携带至指定处理点
天气预警：避开7-8月雨季，最佳露营期为4-5月（桃花季）和9-10月（秋景季）
四、交通与许可
从米林县城驱车至各营地约1-2小时，部分区域需提前办理边防证（如派镇方向），建议租用本地越野车前往