行程规划
时间建议：3-4月（桃花季）或10-11月（秋景），避开雨季和冬季严寒。
预算：1000-1500元（不含往返大交通）
交通方式
- 进藏：火车至拉萨（硬座单程约240元），转乘林芝班车（150元/人）
- 本地交通：米林县城步行+徒步，远途拼车（人均30-50元）
住宿推荐
青旅床位50-80元/晚：
1. 米林远方青年旅舍（近客运站）
2. 派镇青旅（雅鲁藏布大峡谷入口）
景点攻略
- 免费景点：
- 雅江桃花带（3-4月沿江徒步）
- 南迦巴瓦观景台（派镇附近免费视角） - 优惠技巧：
- 雅鲁藏布大峡谷徒步替代门票（外围步道免费）
- 学生证/教师证享景区折扣
餐饮省钱
藏面5元/碗、甜茶2元/杯，自带干粮徒步补给。避免景区餐饮，选择县城藏餐馆。
注意事项
- 提前办理边防证（免费，户籍地办理）
- 备好防晒霜和抗高反药物
- 尊重当地宗教习俗，不随意拍摄牧民和寺庙