林芝米林至九寨沟自驾游全攻略

从林芝米林到九寨沟的自驾旅程，是一条连接西藏桃花秘境与四川童话水景的绝美线路，全程约1200公里，建议安排5-7天，逐步适应海拔变化，深度体验自然与文化。

一、行程路线规划

• Day 1：林芝米林 — 波密（约230公里，4小时）
  从米林出发，沿G318川藏线东行，途经色季拉山口远眺南迦巴瓦峰，游览鲁朗林海，夜宿波密，海拔2720米。
• Day 2：波密 — 然乌湖 — 八宿（约150公里，3小时）
  探访米堆冰川，欣赏然乌湖倒影，驱车至八宿住宿，海拔3280米。
• Day 3：八宿 — 左贡 — 巴塘（约300公里，6小时）
  翻越业拉山垭口，体验怒江72拐，经左贡抵达巴塘，海拔2580米。
• Day 4：巴塘 — 理塘 — 康定（约400公里，7小时）
  穿越毛垭大草原，拜访理塘长青春科尔寺，沿G318转S434至康定，海拔2560米。
• Day 5：康定 — 九寨沟（约480公里，8小时）
  经G4218雅康高速转G213，途经松潘古城，最终抵达九寨沟景区。

二、关键景点推荐

• 林芝段：雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、鲁朗小镇
• 川藏线：然乌湖、米堆冰川、怒江72拐
• 九寨沟区：五花海、诺日朗瀑布、长海等核心景点

三、实用贴士

• 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备胎及应急工具；高原地区提前检查车辆性能。
• 高原适应：行程循序渐进，避免剧烈运动，备好氧气瓶、红景天等抗高反物品。
• 住宿与餐饮：波密、巴塘、康定等地有较多酒店选择；沿途以藏餐、川菜为主，可自备干粮。
• 最佳季节：5-10月为黄金期，避开冬季冰雪封路风险。
• 安全驾驶：注意落石、弯道，遵守限速；部分路段需提前查询交通管制信息。

此行融合雪山、湖泊、森林、藏文化，是一次视觉与心灵的双重盛宴。提前规划，安全驾驶，尽享天路之美！