米林游玩精华
米林位于西藏林芝市，平均海拔约3000米，素有“藏地江南”美誉。推荐游玩2-3天，最佳旅行时间为4-10月，春季桃花漫山，秋季层林尽染。
必打卡景点：
- 南迦巴瓦峰观景台：选择索松村或直白村观景，建议清晨或傍晚前往，日照金山概率更高。
- 雅鲁藏布大峡谷：可乘坐景区观光车游览，徒步爱好者可尝试峡谷短途徒步路线。
- 南伊沟景区：原始森林与溪流交织，适合轻松漫步，注意高原防晒。
美食推荐
藏式风味与林芝特产结合，不可错过：
- 石锅鸡：鲁朗镇或米林县城多家老店均提供，药材与土鸡慢炖，汤鲜肉嫩。
- 牦牛肉藏包：推荐县城藏餐馆，搭配酥油茶解腻。
- 松茸炖汤：7-9月新鲜松茸上市，当地农家乐可尝到时令菜。
住宿与交通贴士
- 住宿：米林县城酒店选择多，索松村藏式民宿适合观景，旺季需提前预订。
- 交通：林芝米林机场有航班直达，从机场包车或拼车前往各景点较为便捷。自驾需注意山路弯道。
行程建议
经典2日游：
Day1：抵达米林→雅鲁藏布大峡谷→索松村民宿观南迦巴瓦峰
Day2：南伊沟徒步→品尝石锅鸡→返程
贴士：高原地区注意防寒防晒，避免剧烈运动，备好抗高反药物。